嗅覚のリハビリや感覚を養うために注目されているトレーニングですが、専用のキットを用意するとなると、どこで手に入るのか迷ってしまうこともあるでしょう。
身近な店舗で手軽に始められないかと考える方のために、今回は100均で取り扱いがあるか調査を行いました。ダイソー、セリア、キャンドゥの各店舗で入手可能なアイテムや売り場情報について、詳しく解説していきます。
- 100円ショップでの取り扱い状況
- トレーニングに代用できるアイテム
- 店舗ごとの売り場の特徴
- 本格的なグッズとの違いや選び方
＼ 100均より断然オススメ！ ／
ポチップ
ポチップ
ポチップ
Contents
嗅覚トレーニンググッズは100均のダイソーやセリア、キャンドゥにある？
- ダイソーでの取り扱い状況と売り場
- セリアでの取り扱い状況と売り場
- キャンドゥでの取り扱い状況と売り場
- 通販での購入がおすすめ
- 代替品・応用アイテム情報
- よくある疑問
- まとめ：嗅覚トレーニンググッズは100均ダイソーやセリア・キャンドゥどこで買える？売り場は？
ダイソーでの取り扱い状況と売り場
ダイソーにおける調査の結果ですが、現時点では「嗅覚トレーニングキット」や「嗅覚トレーニンググッズ」という商品名での専用セットは販売されていませんでした。
しかし、トレーニングに必要な素材となる「アロマオイル」や、それを保存するための容器類は豊富に取り揃えられています。これらを個別に購入して組み合わせることで、簡易的なセットを自作することは十分に可能です。
| 商品ジャンル | 特徴・備考 |
|---|---|
| アロマオイル | 様々な香りのラインナップがあるが、芳香剤用途の合成オイルも多い。 |
| 遮光ボトル | 光による液体の変質を防ぐ容器。スプレータイプやドロッパータイプがある。 |
| コットン・脱脂綿 | 香りを染み込ませるための媒体として衛生用品売り場で購入可能。 |
売り場に関しては、主に「インテリアコーナー」のアロマ用品エリアや、「化粧品・詰め替え容器コーナー」を探すと見つけやすいです。大型店であればアロマ専用の棚が設けられており、そこで関連グッズをまとめて揃えることができます。
ダイソーのアロマオイルを購入する際は、成分表示に注意してください。「精油100%」と記載されているものと、アルコールや界面活性剤が含まれている「アロマウォーター」などが混在しています。トレーニングの目的に合わせて、適切な種類を選ぶようにしましょう。
セリアでの取り扱い状況と売り場
セリアについても調査を行いましたが、こちらも「嗅覚トレーニング」専用のパッケージ商品は取り扱われていませんでした。ただ、セリアはデザイン性の高い容器や小物が充実しているため、トレーニング用の道具を自分好みに揃えたい場合には適しています。
例えば、香りを嗅ぐために使う小さなガラス瓶や、持ち運びに便利なケースなどは、セリアのアイテムで代用がききます。見た目がおしゃれなアイテムを使うことで、毎日のトレーニングのモチベーション維持にもつながるかもしれません。
セリアで揃う代用アイテム例
- コルク栓付き小瓶：香りを閉じ込めつつ、開閉も簡単でおしゃれ。
- 素焼きストーン：オイルを垂らして香りを拡散させるのに便利。
- ラベルシール：瓶に貼って香りの種類や日付を管理するのに役立つ。
主な売り場は、「インテリア・オブジェ」のコーナーや「ハンドメイド・手芸」のコーナーです。特に手芸コーナーには細かいパーツを収納するためのケースが多く、これがアロマオイルの小瓶を整理するのに役立ちます。
なお、セリアで販売されているアロマオイルも、基本的には「雑貨」としての取り扱いです。肌に直接つけるマッサージ用途などではなく、あくまで香りを楽しむためのアイテムとして使用することをおすすめします。
キャンドゥでの取り扱い状況と売り場
キャンドゥにおいても、「嗅覚トレーニンググッズ」としての正規商品は確認できませんでした。しかし、キャンドゥは他店とは異なる独自の商品ラインナップを持っており、アロマ関連の便利グッズが見つかることがあります。
特筆すべきは、アロマオイルを垂らして使う「アロマディフューザー」や「香り袋」の種類の多さです。これらは直接的なトレーニングキットではありませんが、生活空間に香りを取り入れ、意識的に匂いを嗅ぐ習慣をつけるための補助アイテムとして活用できます。
売り場探しのポイント
キャンドゥでは、「衛生用品」の近くや「リラックスグッズ」のコーナーにアロマ関連商品が置かれていることがあります。店舗によっては季節商品として扱われることもあるため、見当たらない場合は店員さんに確認してみると良いでしょう。
キャンドゥの商品も100円（税抜）で購入できる手軽さが魅力ですが、やはり医療用やリハビリ用として特化したものではありません。本格的な嗅覚トレーニングを行う場合は、香りの成分や品質が明確なものを選ぶ必要があるため、100均アイテムはあくまで「お試し」や「代用」として捉えるのが無難です。
通販での購入がおすすめ
ここまで100均での代用について解説してきましたが、嗅覚トレーニングを本格的に実践するのであれば、Amazonや楽天などの通販で「専用キット」や「高品質な精油」を購入することを強くおすすめします。
その最大の理由は、「香りの正確さ」と「品質の保証」にあります。
嗅覚トレーニングでは通常、「バラ」「レモン」「クローブ」「ユーカリ」といった特定の4種類の香りを嗅ぎ分ける手法がとられます。100均のアロマオイルは合成香料で作られていることが多く、本来の植物が持つ複雑な香りの成分が含まれていない場合があります。これでは、脳に対して適切な刺激を与えるというトレーニングの目的を十分に果たせない可能性があります。
一方、通販で販売されているアロマテラピー用の精油（エッセンシャルオイル）は、植物から抽出された天然成分100%のものが多く、香りの質が保証されています。また、トレーニング用に調整されたセット商品であれば、自分で一つずつ香りを探す手間も省け、すぐに正しい方法でトレーニングを開始することができます。
＼ 100均より断然オススメ！ ／
ポチップ
ポチップ
ポチップ
代替品・応用アイテム情報
もし専用のキットが手に入らない場合でも、身の回りにあるものを使って嗅覚トレーニングを行うことができます。ここでは、100均アイテムや家庭にあるものを活用した具体的な応用アイデアを紹介します。
アロマオイルがない場合は、本物の「食材」や「植物」を代用するのが効果的です。例えば、コーヒー豆、カレー粉（スパイス）、ミントの葉、柑橘類の皮などは、非常に香りが強く、明確な特徴を持っています。これらを小瓶に入れて、毎日意識して匂いを嗅ぐだけでも、嗅覚への刺激になります。
実践のコツ
100均で売っている「チャック付きの小袋」や「小さなタッパー」を用意し、そこに香りの元となる素材を入れます。中身が見えないようにマスキングテープを貼れば、何を嗅いでいるか当てる「ブラインドテスト」も楽しめますよ。
このように工夫次第でトレーニングは可能ですが、食品などを使用する場合は腐敗に注意し、定期的に中身を交換してください。清潔な容器を使い、常に新鮮な香りを確保することが、効果的なトレーニングへの第一歩です。
よくある疑問
Q. 100均のアロマオイルと高い精油は何が違うのですか？
A. 最大の違いは「原料」と「純度」です。100均のものは合成香料やアルコールで希釈された雑貨扱いが多く、香りが単調になりがちです。一方、専門店や通販で買える精油（エッセンシャルオイル）は植物から抽出された天然成分100%であり、香りの深みや成分の作用が異なります。
Q. 嗅覚トレーニングはいつ行うのが効果的ですか？
A. 一般的には、朝起きた時と夜寝る前の1日2回行うのが良いとされています。リラックスした状態で、それぞれの香りを10秒〜20秒程度、意識を集中して嗅ぐことが推奨されています。
Q. 匂いが全くしない場合でもトレーニングする意味はありますか？
A. 専門的な見解では、匂いを感じなくても「香りを思い出そうとイメージしながら嗅ぐ」ことが重要だと言われています。脳の嗅覚神経を刺激するために、諦めずに継続することが大切だとされています。（参照：耳鼻咽喉科関連の一般情報より）
まとめ：嗅覚トレーニンググッズは100均ダイソーやセリア・キャンドゥどこで買える？売り場は？
今回は、嗅覚トレーニンググッズが100均のダイソー、セリア、キャンドゥで購入できるかについて調査しました。
結論として、各100円ショップでは「嗅覚トレーニング」専用のグッズは販売されていません。しかし、アロマオイルや小瓶、コットンなどの材料を個別に購入し、自分で組み合わせることで代用することは可能です。
とはいえ、100均のアロマオイルは合成香料が中心であり、本格的なトレーニングに必要な「天然の植物の香り」とは異なる場合があります。リハビリや感覚向上を目的として正確なトレーニングを行いたいのであれば、通販などで販売されている専用キットや、品質の確かな精油を選ぶのが最もおすすめな方法です。
＼ 100均より断然オススメ！ ／