そこでこの記事では、人気の100均であるダイソー、セリア、キャンドゥの各店舗で、ピラティスボールが実際に取り扱いがあるかを調査し、どのような種類や特徴の商品があるのかを徹底的に解説いたします。
この記事でわかること
- 各100円ショップの「ピラティスボール」類似品の有無
- ダイソー、セリア、キャンドゥの商品特徴と価格
- 100均で購入する際の注意点とデメリット
- 失敗しないための最適な購入方法
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Contents
ピラティスボールの100均での取り扱いは？ダイソー・セリア・キャンドゥ徹底比較
ダイソーで買える？
多くの商品を扱うダイソーですが、ピラティスでインナーマッスルを意識するために使う、直径20cm前後の小型ボールの取り扱いは、現在のところ明確に確認されていません。
ダイソーで主に販売されているのは、大きく分けて二種類の商品です。
一つは「フィットネスボール」と呼ばれる商品で、これは一般的なバランスボールに該当します。
そしてもう一つは「リフレッシュボール」といった名称で販売されている、マッサージやツボ押しに使う硬いボールですね。
【注意】ピラティスボールの代替にはならない
ダイソーの「フィットネスボール」は550円（税込）など100円ではありませんが、直径は55cmや65cmといった大型サイズです。
そのため、ピラティスのエクササイズで重要な、身体の一部を支えたり、関節に挟んだりする使い方にはサイズが大きすぎて適していません。
一方で、「リフレッシュボール」は硬すぎるため、ピラティスボールが持つべき適度な柔らかさや弾力性がありません。
いくら「ボール」という名称であっても、用途やサイズが異なるため、ピラティスボールの代用としてダイソーの既存商品を購入するのはおすすめできないでしょう。
セリアで買える？
各100円ショップの中で、ピラティスボール（スモールボール）に最も近い商品の取り扱いが報告されているのがセリアです。
実際、セリアでは「ビューティーボール」や「ミニバランスボール」といった商品が確認されています。
【ポイント】セリアのビューティーボール
この商品は直径がおよそ20cm程度であり、ピラティスやヨガで広く使われるスモールボールと同じくらいのサイズ感です。
空気を入れて使用するゴム素材でできており、柔らかいので、インナーマッスルのトレーニングやストレッチに活用できることが最大のメリットです。もちろん価格は110円（税込）です。
しかし、あくまで100円ショップの商品であるため、耐久性や材質については注意が必要です。
多くはパッケージに「運動用」とはっきり書かれていることが多いのですが、専門メーカー品のような「アンチバースト（破裂防止）機能」については記載がない場合がほとんどです。
そのため、強い負荷をかける使い方をする際には、その点に留意して使用する必要があるでしょう。
キャンドゥで買える？
キャンドゥについても、セリアと同様に「ミニバランスボール」の目撃情報が一部のブログやSNSで確認されています。
ただし、キャンドゥの公式オンラインストアでは、フィットネスボールのカテゴリーに該当する商品が少ない状況です。
キャンドゥのオンラインストアで確認できるのは、ストレッチボール（ツボ押し用）やハンドグリップボールなど、ピラティスボールとは用途の異なる商品が主でした。
そのため、公式情報からは小型のピラティスボールの取り扱いを確認できません。
多くの場合、100円ショップのオンラインストアは、店舗で販売されている全ての商品を網羅しているわけではありません。
そのため、キャンドゥで探す場合は、まず最寄りの店舗のフィットネスグッズコーナーを直接確認するのが最も確実な方法になります。
しかし、店舗や時期、季節によって在庫状況が大きく変動するため、必ず見つかるわけではない点に注意が必要です。
各100円ショップの小型ボール取り扱い状況まとめ
| 店舗名 | 類似商品名 | サイズ目安 | 価格（税込） | 調査結果 |
|---|---|---|---|---|
| ダイソー | フィットネスボール | 大型（55cm～） | 550円～ | 小型ピラティスボールの取り扱いは不明確 |
| セリア | ビューティーボール | 約20cm | 110円 | 取り扱い情報あり（ピラティスボールに最も近い） |
| キャンドゥ | ミニバランスボール | 約20cm | 110円 | オンラインでの確認はできず、店舗での目撃情報のみ |
本格的なボールは通販での購入がおすすめ
各100円ショップでの取り扱い状況を調査しましたが、特にピラティスを本格的に行いたい方にとっては、最初から通販で専門的な商品を購入することが結果的に最もおすすめです。
なぜならば、ピラティスの効果を最大限に引き出すためには、ボールの材質や機能性が非常に重要になるからです。
本来は、ピラティスボールは負荷をかけて使用することが多いため、耐久性が欠かせません。
多くの場合、専門メーカーから販売されているボールには「アンチバースト機能」が搭載されています。
これにより、万が一ボールに穴が開いたとしても、一気に破裂することなくゆっくりと空気が抜けていくため、トレーニング中の怪我のリスクを大幅に減らすことが可能です。
一方、100円のボールは、このような安全性の機能が考慮されていない場合が多いですね。
例えば、腹筋運動などで体重をかけたり、力を加えて挟んだりする動作を繰り返すことで、破損する可能性が高まることも考えられます。
これには、価格帯も大きく関わってきます。専門メーカーのピラティスボールは、1,000円から2,000円程度で購入できます。この程度の投資で、安全性・耐久性・適切な弾力性の全てを手に入れることができるのです。
そのため、ピラティスを継続的に行うことを考えているのであれば、迷わず通販で専門商品を選ぶことを推奨します。
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100均のピラティスボールに関するよくある疑問
Q. 100均のボールは空気の調整ができる？空気入れは必要？
多くのミニサイズボールは、小さな栓を抜いてストローなどで空気を入れる仕様になっています。
そのため、空気の量や硬さの調整自体は可能です。ただ、一般的な自転車の空気入れなどは使えず、空気入れが付属していない場合や、細いストローのようなもので対応する場合がほとんどです。
別途空気入れが必要になるかどうかは、購入前にパッケージで確認しておくと安心できます。
Q. ビーチボールなどで代用できる？
ビーチボールでの代用は推奨されません。ビーチボールは空気圧が高く、材質が硬く、弾力が一定ではないため、ピラティスで求められる適切な反発性や安定性を提供できません。
ピラティスボールは、体幹の安定性を高め、インナーマッスルに意識を集中させるために、適度な柔らかさと抵抗力が必要です。
他の例であれば、バレーボールなどのスポーツボールも硬すぎるため代用には適さないでしょう。
Q. 100均ボールの寿命はどれくらい？
正直なところ、100均ボールの明確な寿命は公表されていません。
専門メーカー品であれば、「アンチバースト機能が○kgの負荷に耐える」といった情報がありますが、100均の商品にはそれがありません。
そのため、少しでもひび割れや空気漏れが見られた場合は、安全のためにすぐに使用を中止し、新しいものに交換することをおすすめいたします。
まとめ：「ピラティスボール」は100均ダイソーやセリア・キャンドゥどこで買える？徹底調査！
調査結果をまとめると、ピラティス用の小型ボールに最も近い商品はセリアの「ビューティーボール」であり、ダイソーでは大型のフィットネスボール、キャンドゥでは店舗によって取り扱いが確認されるという状況でした。
つまり、店舗に足を運び、在庫があるかどうかを探すという手間がかかる上に、見つかったとしても機能性や耐久性には不安が残るのが実情と言えます。
だからこそ、本気でピラティスに取り組むのであれば、多少価格は上がりますが、安全性が保証された専門のピラティスボールを通販で購入するのが、最も効率的で失敗のない選択だと言えます。
あなたがピラティスの効果を最大限に引き出し、安全に長くエクササイズを続けるためにも、ぜひ品質と機能性を重視したボール選びを検討してみてください。